Vymývání mozku - čas rozhodnutí

27. leden 2009 | 20.01 |

Všechny problémy, které se nám v životě nakupily, nás často děsí tak, že nad nimi raději jen mávneme rukou.. Nebo se rozzlobíme, ať už na sebe, nebo na život, ale zase necháváme vše při starém. Zůstáváme, jací jsme. Naučili jsme se žít se svým utrpením. Vadí nám, ale známe ho a doufáme, že horší už to nebude.

Pamatujete se na hru Černý Petr? Návyková zloba, zloba ze zvyku je jako karta s Černým Petrem, která se nám při hře vrací stále zpět do ruky. Znáte to? Něco se stane a my se rozzlobíme. Pak se rozzlobíme kvůli něčemu jinému. A znovu. A zase. Stále dokola. Zloba se vrací jako Černý Petr.

K čemu je to dobré? Při vzteku nebo zlobě jen plýtváme energií. Mnohem užitečnější je zeptat se sami sebe, jak je možné, že se dostáváme do situací, které nás tolik rozčilují? Co v lidech kolem nás vyvolává potřebu vyvádět nás z míry? Co děláme, že nás naše okolí tak rádo vytáčí? Proč věříme, že dosáhneme svého cíle, jen když se rozzlobíme?

Cokoli vydáváme, vrací se nám zpátky. Čím více hněvu kolem sebe šíříme, tím více vyvoláváme konfliktních situací.

Chcete-li skutečně zjistit, jak jste tvrdohlaví, zkuste přistoupit na to, že jste ochotni se změnit. Jistě si přejete, aby se váš život změnil k lepšímu, aby byl snadnější, ale vy sami se změnit nechcete...? Spíše to čekáte od druhých...? Čekáte, až se změní "ti druzí"..? Proč by to měli dělat? Nejdříve se musíme změnit my sami, musíme změnit svůj způsob myšlení, mluvy i vystupování. Pak teprve se začne měnit i naše okolí... Cokoli vydáváme, vrací se nám násobně zpátky..

JSTE TEDY OCHOTNI SE ZMĚNIT? Ano? Pak přejděme ke cvičení:

Použijte tvrzení: "Jsem ochoten/ochotna se změnit".
Tuto větu často opakujte. Můžete se při tom dotýkat krku, v němž se nachází centrum energie, kde probíhají veškeré změny Dotykem si uvědomujete, že se postupně měníte. Nechejte změny probíhat, přišel-li jejich čas. Uvědomte si, že právě v oblasti, KDE SE NECHCETE MĚNIT, TO POTŘEBUJETE NEJVÍCE.
"Jsem ochoten/ochotna se změnit."

Vesmírná Inteligence (Bůh, Příroda, Všemohoucí - nazvěte to jak chcete) vždy reaguje na naše myšlenky a slova. Budeme-li se neustále přesvědčovat o své ochotě ke změnám, dojde k nim. Začneme-li uklízet ve svém mentálním domě, je naprosto jedno od kterého pokoje to bude. Začněte tam, kde vám to vyhovuje, ostatní už půjde skoro samo.

Uklízet si v mysli po určitém čase, kdy jsme si libovali v negativním myšlení, se podobá přechodu z nezdravé na zdravou výživu. Obojí - negativní myšlení i nezdravá strava - může vyvolat zdravotní krizi. Při změně diety se tělo začíná zbavovat nahromaděných toxických usazenin a může dojít ke krátkodobému a přechodnému zhoršení zdravotního stavu - tady buďte opatrní, kdo máte nějaké těžké psychické trauma z dětství, počítejte s tím, že ho uvolníte.

. Stejné to je, když se rozhodnete změnit své mentální návyky; nějakou dobu můžete mít dojem, že je váš stav horší...

Neustále si opakujte nová tvrzení a brzy se zbavíte toho, co vás až dosud omezovalo.
Stále jste ochotni se změnit? Ano? Výborně!

Rozhodli jste se tedy, že jste ochotni se změnit. Využijte k k tomu jakoukoli účinnou metodu, cokoli, co vám vyhovuje. Jednu metodu vám poradím:
Podívejte se do zrcadla a řekněte si: "Jsem ochoten/ochotna se změnit"
Uvědomte si své pocity. Analyzujte je. Váháte-li nebo vzdorujete, nebo se prostě změnit nechcete, zeptejte se PROČ. Jaké staré přesvědčení mne brzdí? NEOBVIŇUJTE SE; jen si uvědomte své pocity - co to je? Je to právě to přesvědčení, které nám způsobilo tolik problémů? A odkud se vzalo? Víte, odkud přišlo? Vzpomínejte. Není to třeba náhodou něco z vašich seznamů otázek a odpovědí?

Ať už to víte, nebo ne, ihned udělejte něco pro to, abyste se tohoto přesvědčení zbavili. Vraťte se k zrcadlu a podívejte se upřeně do svých očí. Dotkněte se krku a desetkrát nahlas řekněte: "Jsem ochoten/ochotna zbavit se odporu." A sledujte své pocity. Cvičení asdpoň jednou denně opakujte, nejméně po dobu jednoho týdne a stále při tom sledujte svoje pocity. Cítíte změnu?

Cvičení u zrcadla jsou velmi účinná. V dětství jsme přijímali většinu negativních poselství tak, že se nám druzí dívali upřeně do očí a třeba při tom hrozili prstem. I dnes si při pohledu do zrcadla pravděpodobně říkáte něco negativního. Buď negativně hodnotíte svůj vzhled (ty zase vypadáš) nebo si něco vyčítáte (já jsem tak neschopný/neschopná)....?

UPŘENÝ POHLED DO ZRCADLA PROVÁZENÝ POZITIVNÍM PROHLÁŠENÍM JE JEDNOU Z NEJRYCHLEJŠÍCH CEST, JAK DOSPĚT K NĚJAKÉMU VÝSLEDKU.
 

Zpět na hlavní stranu blogu

Komentáře

RE: Vymývání mozku - čas rozhodnutí james003 28. 01. 2009 - 09:55
RE(2x): Vymývání mozku - čas rozhodnutí valach ostravski 28. 01. 2009 - 11:54
RE: Vymývání mozku - čas rozhodnutí hablina 28. 01. 2009 - 10:51
RE(2x): Vymývání mozku - čas rozhodnutí valach ostravski 28. 01. 2009 - 11:53
RE(2x): Vymývání mozku - čas rozhodnutí valach ostravski 28. 01. 2009 - 12:00
RE(3x): Vymývání mozku - čas rozhodnutí hablina 28. 01. 2009 - 12:16
RE(4x): Vymývání mozku - čas rozhodnutí hablina 28. 01. 2009 - 22:28
RE: Vymývání mozku - čas rozhodnutí jana* 28. 01. 2009 - 22:31
RE: Vymývání mozku - čas rozhodnutí jana* 28. 01. 2009 - 22:35
RE(2x): Vymývání mozku - čas rozhodnutí valach ostravski 28. 01. 2009 - 23:55
RE(3x): Vymývání mozku - čas rozhodnutí hablina 29. 01. 2009 - 00:00
RE(4x): Vymývání mozku - čas rozhodnutí dennapicu 29. 01. 2009 - 00:46
RE(5x): Vymývání mozku - čas rozhodnutí james003 29. 01. 2009 - 09:06
RE: Vymývání mozku - čas rozhodnutí jana* 29. 01. 2009 - 12:16
RE(2x): Vymývání mozku - čas rozhodnutí dennapicu 29. 01. 2009 - 15:07
RE: Vymývání mozku - čas rozhodnutí jana* 29. 01. 2009 - 12:30
RE(2x): Vymývání mozku - čas rozhodnutí dennapicu 29. 01. 2009 - 15:10
RE(3x): Vymývání mozku - čas rozhodnutí hablina 29. 01. 2009 - 22:23