Co mě mělo varovat - žil jsem s narcistkou III
"Narcisti chtějí být v centru pozornosti. Budou se chlubit, chvástat se a vyprávět o sobě přehnané historky, aby dokázali, jak jsou brilantní. Často kombinují lži s pravdami nebo polopravdami, což může ztížit jejich odhalení."
Při konverzaci s narcistou můžete mít pocit, jako byste bouchali hlavou o zeď. Možná to zní trochu přehnaně, ale zeď má pravděpodobně stejnou úroveň empatie, porozumění a způsobilosti. Proč? Protože tyto lidi vůbec nezajímá, co říkáte. Bez ohledu na to, jak logickou či smysluplnou konverzaci s nimi vedete. Rozhovor s narcistou lze popsat čtyřmi způsoby: matoucí, závratný, nesnesitelný a nesmyslný. Pokud jde o účinky těchto konverzací, narcisti mají vrozený "dar" přesouvat svou vlastní nejistotu a ubohost na každého, kdo je bude poslouchat. Oběť (nebo oběti) se tedy po rozhovoru cítí mnohem hůře. Dalším "talentem" narcistů je umění vyvolávat pocit viny, pochybností a nejistoty – toto vše je cílem lživého, manipulativního člověka.
Nenechte se oklamat. Narcisti přesně vědí, co dělají. Nejenže jsou ponořeni do svých ambicí, ale poté, co někoho podvedou, zažívají zvýšený pocit nadřazenosti a neporazitelnosti. Jedním ze základních osobnostních rysů téměř všech narcistů je potřeba být v centru pozornosti. Psychologický termín pro tuto neukojitelnou touhu je "narcistický požadavek" neboli potřeba neustálého potvrzování vlastní hodnoty.
V tomto článku se zaměříme na konverzaci. Přesněji řečeno, budeme diskutovat o několika znacích, které narcistu odhalí během konverzace. Budeme mluvit hlavně o některých běžně projevovaných vzorcích chování, které dokazují jejich iracionální touhu být v centru pozornosti.
Zde je 5 vzorců chování narcistů, kteří se snaží být v centru pozornosti
1. Reverzní projekce
Než zjistíme, že se nacházíme ve společnosti narcisty, budeme s ním mluvit, jako by to byla racionálně smýšlející lidská bytost. Jelikož není v našem zájmu lhát nebo manipulovat, pevně věříme, že ostatní nám budou toto chování oplácet. Když však dojde k narušení této důvěry, často se cítíme zmatení, zranění a zodpovědní za narcistovo chování. A nejhorší na tom je, že přesně tohle chtěl. Pokud nebudeme dostatečně opatrní, narcista může rychle "překroutit rozhovor" a přesunout břemeno viny na nás. Zároveň mírně odvrátí pozornost a začne si hrát na nevinnou oběť. Jinak řečeno, vymění role.
2. Neustálé obviňování!!!!!
Narcisti přejdou k citlivému tématu (např. pracovní povinnosti), aby odvrátili vaši pozornost. Dělají to, aby vás dostali do obranné pozice. Budou se vyptávat a zaměřovat na všechny skutečné nebo vnímané chyby. Vy se na druhou stranu budete právem bránit. Narcista bude dále pokračovat a tvrdit, že za všechno můžete vy. Zároveň bude popírat jakoukoliv odpovědnost za své chování a nechá vás s pocity odporu.
Po celou dobu bude ukazovat prstem na vás, že způsobujete ve vztahu drama nebo problémy.
3. Šok a hrůza
Pokud narcista projevuje svůj hněv nebo vztek, dělá to s úmyslem vás šikanovat. A to je podivné, protože narcisti obvykle nezvyšují hlas ani se neuchylují k fyzickému násilí. Záměrem je oběť zmást a vystrašit. Působí to zejména na moudré lidi, kteří nejsou na takové výbuchy zvyklí. Oběť se v důsledku toho může přestat bránit a stát se náchylnou k sugesci. Narcista chce, abyste se cítili slabí, protože tak snadněji neuhasitelné potřebě kontroly a dominance.
4. Hrají si na oběť
Nepoctiví lidé si rádi hrají na oběť a narcisti do této kategorie určitě patří. Rádi vzbuzují lítost, kterou si nezaslouží. Tragédií je, že se tato manipulativní taktika vykonává na úkor někoho jiného – osoby, která si často zasluhuje přízeň ostatních. Ačkoliv jsou narcisti emočně neutrální, chápou sílu lidské empatie. Tyto znalosti využívají k tomu, aby čelili jakýmkoliv skutečným nebo vnímaným "hrozbám". V případě, že někomu ublíží, se staví do obranné pozice – často jde o emocionální manipulaci těch, kteří jsou mu blízcí.
5. Přerušování
Narcisti mají neukojitelnou touhu být neustále v centru pozornosti. A když to dané téma neumožňuje, rychle přeruší konverzaci a snaží se dialog zaměřit na sebe. Pokud se o to samé pokusí někdo jiný, narcista ho rychle neutralizuje a umlčí.
To je pro něho optimální výsledek. A pokud tento zákeřný pokus selže, daného člověka okamžitě zařadí na svoji "černou listinu" – vnímané hrozby, se kterými je potřeba se vypořádat na základě zkresleného pohledu na to, co je opravdu důležité...