Nemůžete za to.

27. červenec 2014 | 22.38 |

Když jde o výživu, dočtete se milion teorií a rad.
Snídejte, protože potřebujete energii.
Nesnídejte, protože se pak lépe soustředíte.
Jezte malé porce často.
Jezte větší porce 3x denně.
Nejezte tohle a tamto.
Jezte všechno, všechno potřebujete.
Nekupujte zpracované jídlo.
Kupujte všechno, zpracované jídlo, je přece moderní, hygienické, vyvážené.
Kupujte light produty.
Nekupujte light produkty, obsahují hodně cukru.
Nejezte po šesté.
Nepijte kávu, obsahuje zbytečně moc kofeinu.
Pijte kávu, upravuje krevní tlak a obsahuje prospěšné látky.
Nejezte sladkosti.
Jezte čokoládu, obsahuje hořčík.
Nejezte tuk, jezte tuk.
Jezte vajíčka, nejezte vajíčka.
Můžeme pokračovat doslova do nekonečna. Jeden by se z toho mohl zbláznit.

Abyste se naučili vytřídit, co je dobré a špatné, musíte poslouchat vlastní tělo. Je úplně jedno, jestli vám někdo začne vysvětlovat, jak prospěšné je jíst 5-6 jídel denně, když vy jíte 3x, podíváte se na sebe a jste naprosto spokojení. Řídit se jakoukoliv radou naslepo je zbytečné. Musíte si uvědomit, že nikdo, kdo vám radí, se vám neomluví, pokud vám poradil blbost. Nikdo se vám neomluví, že mu je líto, že kvůli jeho nesmyslné radě jste začali přibírat, blbě spíte a máte rozhozené hormony.

Stejně mám podezření, že se články o výživě píšou mnohdy stejným stylem jako Family Guy dle South Parku (kdo by nevěděl: ve velké nádrži jsou balóny se slovy a výběr slov provádí kapustňáci). 

Zpět na hlavní stranu blogu

Komentáře

RE: Nemůžete za to. peti95®pismenkuje.cz 28. 07. 2014 - 10:38
RE: Nemůžete za to. hospodynka 31. 07. 2014 - 18:15