Myšlenka dne 15. 08. 2013

Abychom spálili 100 kilokalorií, musíme uběhnout asi 1 500 metrů rychlostí přibližně osm kilometrů v hodině.
Pokud vypijete 5 piv desítek, je to 800 kilokalorií. 8 × 1 500 = 12 000 metrů.
Abyste tedy spálili pět piv desítek, musíte uběhnout 12 kilometrů!!!

Přečtěte si to ještě jednou. Aby spálil pět piv desítek, musíte uběhnout 12 kilometrů!!!

Pokud vypijete pět dvanáctek, je to 900 kilokalorií. To představuje 13,5 kilometru běhu.

Nemáte rádi pivo, ale víno?

Abyste spálili láhev červeného vína, musíte uběhnout 6 kilometrů a 900 metrů.
S bílým vínem jste na tom lépe. O 1 350 metrů. Musíte uběhnout jen 5 kilometrů a 550 metrů.

Ještě stále si myslíte, že ke zhubnutí stačí pravidelný pohyb?