sargo: O počítání kalorií vím pramálo - tedy princip je mi jasný, ale co všechno se s tím váže - spíš mi to připadá (ale nevím, jestli to není jen moje interpretace, ten článek je opravdu dlouhý - že se to přiklání k mému oblíbenému (= při snahách hubnout se mi to osvědčilo nejvíc) "ulov a seber", tedy stravu v přírodním stavu. Maso, zeleninu, sedí mi do toho i mléko... a neblbnout s tím, tedy neodebírat a nepřidávat k tomu nic. Neodtučňovat, neráchat v omáčkách, složitě nekombinovat, vařit co nejjednodušeji. Živit se stejkama se salátem a občas si dát kousek chleba, za chvíli jsem jako laňka, to vím
Na reakce jsem taky zvědavá - spíš ve smyslu, kdo se tím pročte